Met het ‘Small Group’ abonnement van Empower U krijg je toegang tot een divers aanbod van energieke en motiverende groepstrainingen. Ontdek de kracht van samen trainen terwijl je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen werkt. Onze deskundige instructeurs staan klaar om je te begeleiden tijdens uitdagende workouts, die je helpen je doelen te bereiken en je fysieke potentieel te ontketenen. Sluit je aan bij onze inspirerende community en til je trainingen naar nieuwe hoogten

Bij Empower U bieden we op maat gemaakte Duo Training-sessies aan, gericht op het verwezenlijken van jouw fitnessdoelen. Onze ervaren trainers werken intensief samen met jou en je trainingspartner, waarbij ze trainingsprogramma’s op maat ontwerpen. Zo kun jij je sterker, gezonder en fitter voelen. Ontdek nu de voordelen van persoonlijke begeleiding in een duo-setting en zet vandaag nog de eerste stap richting een verbeterde versie van jezelf!

Bij Empower-U begrijpen we dat je lichaam tijdens en na de zwangerschap verandert. Onze Pre- & Post-Pregnancy Personal Training is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen in elke fase. Of je nu fit en sterk wilt blijven tijdens je zwangerschap of veilig wilt herstellen en je energie wilt opbouwen na de bevalling, wij bieden persoonlijke begeleiding op maat. Met een focus op veiligheid, herstel en krachtopbouw, helpen we je om je goed en zelfverzekerd te voelen in je lichaam.